It’s about Balance. ⚖️

Hey Freunde,

Die letzten 2 Wochen sahen abgesehen von ein paar Tagen in Ubud ziemlich genau so aus: Yoga, Arbeiten, Sonnenuntergang am Strand, Arbeiten, Schlafen.

Das wars. Ich hab noch nicht viel von Bali gesehen. Und natürlich kommt immer wieder die Frage auf: Wie kannst du das? Willst du die Zeit hier nicht nutzen?

Und ja klar, das will ich. Aber das ist halt kein Urlaub, sondern mein Leben. Und ich weiß, dass der nächste Monat wieder ganz anders aussehen wird. Deswegen muss (und will) ich den Fokus jetzt auf Arbeit und Sport legen. Irgendwie versuchen eine Balance zu finden zwischen Reisen und Routinen. Zwischen Spaß, neuen Erlebnissen und Produktivität.

Liebe Grüße aus Bali,
Mareike 🦋

PS: Auf Instagram versuche ich täglich Einblicke in meinen Alltag und das Leben hier zu geben. Schaut mal vorbei, wenn ihr ein bisschen Sonne braucht.

Was ich jetzt gelernt habe.

Mein Umfeld hat einen richtig großen Einfluss auf mich. Die Orte an denen ich bin und die Menschen mit denen ich mich umgebe, sorgen für gewisse Verhaltensmuster.

Aktuell fällt es mir total leicht früh aufzustehen, jeden Tag Sport zu machen, auch am Wochenende zu arbeiten, mich gesund zu ernähren und keinen Alkohol zu trinken. Weil die Menschen um mich rum es genau so tun.

Ist das gut für mich? Bestimmt.
Will ich mein ganzes Leben so verbringen? Nein.

Ich baue kein Business auf, um damit reich zu werden und jede Minute meines Lebens zu optimieren. Sondern um die Freiheit zu haben, möglichst viel zu erleben.

Und dazu gehören auch Zeiten, in denen die Arbeit wieder weniger Prio hat.

Dazu gehört es mal ein paar Wochen wandern zu gehen.
Auch wenn das unproduktiv ist.

Oder mit meinen besten Freundinnen nach Malle zu fliegen.
Auch wenn das ungesund ist.

Wichtig ist nur, immer wieder zurück zu dem gesunden Lifestyle und produktiven Phasen zu finden. Und dabei hilft es eben total, sich das entsprechende Umfeld zu suchen. Deswegen wähle ich aktuell ganz bewusst meinen Aufenthaltsort je nach Fokus für die Zeit.

Welche Fragen mir dabei helfen:

• Wo liegt aktuell mein Fokus?

• Mit welchen Menschen verbringe ich am meisten Zeit?

• Auf welche Bereiche meines Lebens haben sie einen positiven Einfluss?

• Auf welche Bereiche einen negativen?

• Entspricht das dem Fokus, den ich aktuell habe?

Was jetzt wichtig ist.

🤓 Personal Branding Workshop: Am Montag geben Lina und ich einen kostenlosen Workshop, in dem wir euch zeigen, wie ihr in 30 Minuten auf Content-Ideen für den kompletten Monat kommt. Ich bin schon dezent aufgeregt, aber die Vorfreude überwiegt auf jeden Fall. Lust noch spontan dabei zu sein? Einfach hier anmelden. 

👩🏼‍💻 Businessplan: Ich bin grad dabei einen Businessplan zu schreiben, um den Gründungszuschuss zu beantragen. Das ist eine Unterstützung für alle, die aus der Arbeitslosigkeit gründen wollen und würde dafür sorgen, dass ich das nächste halbe Jahr etwas entspannter angehen kann.

Was jetzt geholfen hat.

📚 Aktuell lese ich dieses Buch und ich liebe es total. In jedem Kapitel werden einzelne Gefühle wissenschaftlich erklärt und Perspektiven gezeigt, wie man zum Beispiel mit Liebe, Wut oder Trauer besser umgehen kann. Absolute Empfehlung!

📲 In den letzten Tagen habe ich gemerkt, dass ich wieder viel zu viel Zeit am Handy verbringe. Insbesondere morgens direkt zum Handy zu greifen tut mir absolut nicht gut und trotzdem mache ich es immer wieder. Also hab ich jetzt Barrieren eingerichtet und von 22 bis 10 Uhr die Nutzung von allen Social Media Apps blockiert. Ich merke jetzt schon, dass ich wieder viel entspannter in meine Tage starte.

🥰 Community! Diese Woche haben wir ein LinkedIn Meetup hier auf Bali organisiert und es war einfach mal wieder schön für ein paar Stunden den Laptop wegzulegen und neue Leute kennenzulernen.