Die 3 wichtigsten Entscheidungen

Hey Freunde,

Heute mal keine große Einleitung, nur eine kurze Frage: Ich schwanke dauerhaft zwischen “ich liebe mein Leben” und “ich bin komplett lost”. Ist das normal?

Und jetzt lass ich den Inhalt einfach mal für sich sprechen.

Liebe Grüße aus Hamburg,
Mareike

PS: Auf Instagram teile ich immer aktuelle Einblicke in mein Leben.

Was ich jetzt gelernt habe.

Ich wusste, dass es eine Challenge wird, nach Deutschland zurück zu kommen. Ich hab gehofft, dass es in Hamburg etwas leichter wird als letztes Jahr in Berlin.

Die Realität: Ich bin (schon wieder) genauso am Struggeln.

Langfristige Lebensqualität und Zufriedenheit hängt nicht nur von finanziellen Erfolgen oder Produktivität ab, sondern vor allem von 3 Dingen:

1. Was du machst – dein Beruf oder tägliche Beschäftigung (Arbeit als Ausdruck von Identität und Leidenschaft)

2. Wo du lebst – dein physisches Umfeld beeinflusst dein Denken, deine Energie und dein Netzwerk

3. Mit wem du deine Zeit verbringst – deine Partner:innen, Freunde und nahestehende Menschen prägen deine emotionale Welt und deine Perspektiven

Naval sieht diese drei Entscheidungen als die Hebel mit dem größten Einfluss auf das eigene Leben – denen man entsprechend viel Aufmerksamkeit schenken sollte.

Nachdem ich in den letzten 2 Jahren alle drei Komponenten regelmäßig neu durchmischt habe, meine Karriere neu erfunden habe, an verschiedenen Orten gelebt habe und verschiedene Freundeskreise ins Herz geschlossen habe, kann ich dem nur zustimmen.

Für mich persönlich hat Punkt 2 (wo du lebst) aber den mit Abstand größten Einfluss. Klar, das bestimmt auch irgendwie was ich mache und mit wem ich meine Zeit verbringe. Aber vor allem beeinflusst es mein Mindset.

Die Energie um mich rum beeinflusst meine eigene.
Das Wetter beeinflusst meine Stimmung.
Der Lifestyle ändert sich je nachdem wo ich grad bin.

Und auch wenn ich mich bewusst dafür entschieden habe, die nächsten Monate in Deutschland zu verbringen (weil 30. Geburtstage und Hochzeiten anstehen, die ich nicht verpassen will) merke ich direkt wieder: Ich will hier nicht mehr dauerhaft leben.

Nur eine Alternative hab ich immer noch nicht.

Was jetzt wichtig ist.

🪐 Next Steps: Mir fehlt grad ein bisschen die Richtung. Die letzten Monate lief mein Business super und irgendwie hat das dazu geführt, dass ich vieles nicht mehr hinterfragt habe. Einfach so weitermachen wie immer. Nur führt das leider zu Stillstand und genau das merke ich jetzt. Ich glaube, es wird Zeit meine Arbeit und Prozesse wieder mehr zu challengen.

👀 Halbzeit: Q2 ist vorbei. Die Hälfte des Jahres ist rum. Für die nächste Woche habe ich mir einen halben Tag geblockt, um meine Ziele zu reviewen. Was hab ich mir im Januar vorgenommen? Was hab ich davon bisher erreicht? Worauf will ich die nächsten Monate meinen Fokus legen?

🎥 YouTube: Es fällt mir grad verdammt schwer weiterhin regelmäßig YouTube-Videos zu drehen. Mein Leben in Deutschland ist einfach (gefühlt) nicht so spannend wie auf Reisen und das macht es auch deutlich schwerer. Aber keine Ausreden, es wird trotzdem weiter durchgezogen. Denn auch solche Phasen gehören dazu. Im neuesten Video seht ihr, wie der Relaunch meiner Website wirklich ablief.

Was jetzt geholfen hat.

🎙️ Ein wissenschaftliches Experiment hat gezeigt: Wir fügen uns lieber aktiv selbst Schmerzen zu, als die Unsicherheit auszuhalten wann (und ob) diese Schmerzen kommen werden. Wir gehen lieber den sicheren Weg, als nicht zu wissen, wo er hinführen könnte. Warum es hilft uns das bewusst zu machen und was wir tun können, um freier (und glücklicher) zu leben, wurde in diesem Podcast besprochen.

🍉 Einfach mal nichts machen. Im Garten in der Sonne liegen, ein Buch lesen und ohne schlechtes Gewissen den Tag vorbeiziehen lassen. Es ist Sommer. Genießt ihn.